Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Диетический йогуртовый торт с клубникой (вишней). Низкокалорийный торт.

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Торт ПП диетический
9 Просмотры

Описание

Привет любителям фитнес-выпечки. Начался сезон клубники, а это значит, что низкокалорийные диетические десерты станут еще вкуснее.
В этом видео я приготовлю мой любимый клубнично-йогуртовый торт (либо вишневый). Как всегда без сахара, пшеничной муки и вредных жиров.

Состав:
5 яиц;
40 гр сывороточного протеина;
25 гр овсяных отрубей;
20 гр клейковины;
300 гр густого йогурта;
150 гр мягкого творожка;
0,5 чл разрыхлителя;
сахзам по вкусу;
250-300 гр свежей клубники
(или 200 гр замороженной вишни);
0,5 чл камеди гуаровой
(или 1 ст л крахмала);
горький шоколад по желанию.

На 100 гр продукта содержит КБЖУ: 111 ккал 12/4,1/6,3.


Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS